公孫樹の日記

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公孫樹の日記

2004年01月12日

困りました(~0~)
正月で肥えた体重減りません。
規則正しい生活と適当な運動をしているのだが、時々体重計に乗ってみるのだが、目指す時計の針は変わらない。
家では、今日から食事簡単になりますよ～といってくれているが。
減量の秘訣は、食べてもいいが、習慣的な三食ではなく、お腹がへったらしっかり食べることだそうだ。朝は、飲み物だけにしている。
寒さの続く日本列島だが、九州の指宿では、菜の花が咲き始めたように、少しずつ春の便りが届き始めた。
月日の経つのは早い。
鏡開き、成人の日と行事が続く。
それが過ぎれば、梅、ひな祭り、、、さくらと季節が移る。

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